Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g de espinaca, lavada y desinfectada
- 360 g de leche de soya, sin azúcar
- 120 g de plátano, en trozos
- 1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
- 30 g de mantequilla de cacahuate
- 1 cdita de cocoa en polvo
- 1 cdita de semillas de cáñamo
- Valori nutritive
- per 1 receta completa
- Calorii
- 2083.2 kJ / 496 kcal
- Proteine
- 26 g
- Carbohidrați
- 40 g
- Grăsimi
- 29 g
- Grăsimi saturate
- 4.8 g
- Fibre
- 13 g
- Sodiu
- 392 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Margarita de sandía y mango
5min
Mojito de Frambuesa
5min
Mojito
5min
Margarita
5min
Sorbete de mojito
5min
Clericot
10min
Batido de leche merengada
5min
Chocolate caliente
15 λεπτ.
Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida
6h 5min
Margarita de guanábana
5min
Granizado de manzana con menta
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min