Sari la conținutul principal Căutare
Salada de cevada

Salada de cevada
4.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 40 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • água
    500 g
  • cevada perolada
    250 g
  • azeite
    15 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • rabanete cortado em rodelas finas
    100 g
  • milho cozido escorrido
    140 g
  • pepino cortado em cubos
    ½
  • tomate-cereja de várias cores, cortado em metades
    150 g
  • queijo feta grosseiramente esfarelado
    50 g
  • cebolinho picado
    1 pé de
  • dente de alho (opcional)
    1
  • iogurte c/ 3,5% gordura
    200 g
  • mostarda
    10 g
  • mel
    10 g
  • vinagre
    15 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • pimenta preta
    ½ c. chá de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 627 mg
Proteine 9 g
Calorii 1083 kJ / 258 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 3.7 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

TM6: Tudo sobre modos 44 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Entrada de alheira do avô Adelino

4.3(24)

2h

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7(53)

40min

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

4.3(7)

72h

Guacamole com nachos

4.2(25)

40min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

4.6(5)

30min

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1h

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30min

Sardinhas de escabeche

5.0(4)

48h

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

4.7(15)

30min

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30min

 Afișare toate