Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g água
- 250 g cevada perolada
- 15 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 100 g rabanete cortado em rodelas finas
- 140 g milho cozido, escorrido
- ½ pepino cortado em cubos
- 150 g tomate-cereja de várias cores, cortado em metades
- 50 g queijo feta, grosseiramente esfarelado
- 1 pé de cebolinho picado
- 1 dente de alho (opcional)
- 200 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 10 g mostarda
- 10 g mel
- 15 g vinagre
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de pimenta preta
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1083 kJ / 258 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 38 g
- Grăsimi
- 7 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodiu
- 627 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sopa de brócolos com croutons
1h
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Pica pau
20 min
Fusilli com frango e azeitonas
50 min
Choco frito com maionese de alho e coentros
2h 40 min
Amêijoas à Bimby®
2h 30 min
Batatas Bravas
45min
Saltear bacon com frango em tiras
15 min
Caldo-verde com batata-doce
45min
Salada de alface com molho caesar
10 min
Cogumelos salteados
20 min