Sari la conținutul principal Căutare
Salada de cevada

Salada de cevada
4.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 40 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • água
    500 g
  • cevada perolada
    250 g
  • azeite
    15 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • rabanete cortado em rodelas finas
    100 g
  • milho cozido escorrido
    140 g
  • pepino cortado em cubos
    ½
  • tomate-cereja de várias cores, cortado em metades
    150 g
  • queijo feta grosseiramente esfarelado
    50 g
  • cebolinho picado
    1 pé de
  • dente de alho (opcional)
    1
  • iogurte c/ 3,5% gordura
    200 g
  • mostarda
    10 g
  • mel
    10 g
  • vinagre
    15 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • pimenta preta
    ½ c. chá de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 627 mg
Proteine 9 g
Calorii 1083 kJ / 258 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 3.7 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

TM6: Tudo sobre modos 44 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.8(81)

10min

Flans de ricota, cebola e salva

5.0(1)

1h

Beringela grelhada com molho de lima e gengibre

Nessuna valutazione

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

4.8(16)

30min

Salada de batata (Modo descascar)

4.1(16)

45min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

4.9(69)

30min

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

4.8(237)

45min

Salada de pimentos e frango com amêndoa

4.2(6)

40min

Bhajis de cebola com molho de coentros picante

4.0(1)

1h

Quiche de espinafres com bacon

4.3(72)

2h

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

4.3(6)

30min

 Afișare toate