Dispozitive și accesorii
Mandelporridge
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 Portion
Ingrediente
-
Mandeln, ganz, ungeschält geschält50 g
-
Wasser300 g
-
Datteln, entsteint6 - 10
-
Vanilleschote, gemahlen (opțional)1 Msp.
-
Zimt, gemahlen1 Msp.
-
Salz1 Prise
-
Haferflocken fein60 g
-
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)100 g
-
Beeren, gemischt, frisch (opțional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
9 g
Calorii
1453 kJ /
348 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
41 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Kennenlern Rezepte
16 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEier orange färben
55 min.
Pochierte Eier aus dem Egg poacher
15 min.
Pochierte Eier aus dem Nester
15 min.
Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen
25 min.
Scones
30 min.
Eier grün färben
55 min.
Eier hellblau färben
55 min.
Porridge mit Früchten und Zimt
15 min.
Eier rotbraun färben
55 min.
Zwetschgen Konfitüre
45 min.
Rhabarber-Erdbeer Konfitüre
55 min.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h