Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g Mandeln, ganz, ungeschält, geschält
- 300 g Wasser
- 6 - 10 Datteln, entsteint
- 1 Msp. Vanilleschote, gemahlen (opțional)
- 1 Msp. Zimt, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 60 g Haferflocken, fein
- 100 g Orangensaft, frisch gepresst (siehe Variation)
- Beeren, gemischt, frisch (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1453 kJ / 348 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 41 g
- Grăsimi
- 16 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pochierte Eier aus dem Egg poacher
15min
Knusper-Müesli
2h
Zwetschgen Konfitüre
45min
Mango-Smoothie
10min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25min
Heidelbeer Konfitüre
45min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Scones Vegan
30min
Eier grün färben
55min
Porridge mit Früchten und Zimt
15min
Brokkoli Frittatawürfel
1 Std. 10 Min