Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
100
g de avellanas tostadas
sau 100 g de avellanas - 600 g de leche de soya
-
30 - 50
g de miel de maple
sau 20 - 30 g de miel de agave - ½ cdita de cúrcuma en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 1 - 2 pizca de cardamomo en polvo
- Valori nutritive
- per 1 vaso
- Calorii
- 1086 kJ / 259 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 17 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodiu
- 45 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Batido alto en proteína
10min
Agua de Guayaba con jamaica
15 min
Agua de melón y guayaba
10min
Jugo verde pre-work out
5 min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Atole de fresa
25 min
Atole de Avena
20 min
Chocolate caliente
15 min
Leche de nueces y coco
10min
Matcha latte
10min
Masala chai (té chai)
20 min
Licuado verde
10min