Fıstık Ezmeli Enerji Topları
TM6 TM5 TM31

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.9 (7 ratings)

Ingrediente

  • 110 g yulaf gevreği
  • 125 g yerfıstığı ezmesi, tanesiz, tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
  • 115 g bal
  • 75 g kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
    sau 75 g kuru üzüm
  • 20 g keten tohumu
  • 1 tk vanilya özü, doğal (opțional)
  • ¼ tk tuz

Valori nutritive
per 1 adet
Calorii
502 kJ / 120 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
10 g
Grăsimi
7 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Sodiu
52 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate