Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker

4.8 17 evaluare
Prep 5 min.
Total 1h 50 min.
8 porsiyon

Ingrediente

  • ay çekirdeği içi
    140 g
  • keten tohumu
    160 g
  • susam
    140 g
  • mısır unu
    220 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • ayçiçek yağı
    110 g
  • su kaynar
    500 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 449.4 mg
Proteine 12.8 g
Calorii 2221.4 kJ / 530.9 kcal
Grăsimi 41.3 g
Fibre 11.3 g
Grăsimi saturate 4.5 g
Carbohidrați 33.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate