Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g ziaren słonecznika, uprzednio opłukanych
- 260 g wody
- 10 g białego wina, półwytrawnego (opțional)
- 100 g pieczarek, przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
- 50 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g sosu sojowego (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Proteine
- 4.8 g
- Carbohidrați
- 5.7 g
- Grăsimi
- 7.5 g
- Grăsimi saturate
- 0.8 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodiu
- 257.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Sos pomidorowy Aurora
20 Min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 Min
Sos pieczeniowy
55min
Thermomix® Party - Przepis 1
5min
Sos holenderski – 250 ml
15 Min
Hummus z warzyw z rosołu
10 Min
Sos soubise
30 Min
Sałata z sosem winegret
5min
Pasta z kurczaka i sera feta
55min
Hummus z buraka
1 Std.
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 Min