Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți (2,5 cm)
- 85 g morcov, tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
- 85 g măr (orice soi), tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
- 70 g ulei de cocos
- 170 g zahăr de cocos
- 30 g apă
- 110 g banană, (aprox. 1 banană)
- 200 g făină integrală
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 ¼ linguriță praf de copt
- ½ linguriță sare
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 761 kJ / 182 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 31 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Chec cu iaurt
1 Std. 40 Min
Brioșe cu afine
45 Min
Chec cu mere
50min
Prăjitură cu mere și bezea
2 Std.
Gogoși cu ricotta și cremă de citrice
1 Std. 10 Min
Rulouri cu stafide sultanine și merișoare
14h 25 min.
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 Min
Prăjitură răsturnată cu prune și mure
1 Std.
Banana Bread cu caise
1 Std. 20 Min
Brioșe cu banane și caju
35 Min
Tort curcubeu
2 godz. 10 min
Banana bread cu tahini negru
1 Std. 20 Min