Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 g sementes de linhaça
- 60 g flocos de aveia
- 100 g bebida de amêndoa
- 100 g espinafres baby frescos
- 65 g óleo de coco
- 2 ovos
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 250 g banana (2 unid. aprox.)
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. chá de canela em pó
- 50 g xarope de ácer
- ½ c. chá de sal
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 610 kJ / 147 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Grăsimi
- 9 g
- Grăsimi saturate
- 7 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 155 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Húngaros
50min
Bolacha brownies
55 min
Bolo de Natal
1h 20min
Broas
40min
Bengalas de Natal
50min
Queques de cacau
1h 30min
Bolo surpresa de baunilha
2h
Bolachas de chocolate branco
2 godz. 40 min
Bolachas de laranja e chocolate
30min
Toucinho do céu
1h 50 min
Bolachas com pepitas de chocolate sem glúten
1 godz. 35 min
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40min