Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.8 72 evaluări

Prep 5 min.

Total 50 min.

6 portions

Ingrediente

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2 g

Calorii 946 kJ / 226 kcal

Grăsimi 2 g

Carbohidrați 49 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Muffins, budines y cookies 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gofres

25 min.

Gofres clásicos de feria

2h 20 min.

Muffins de frambuesa

30 min.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 min.

Tortitas americanas esponjosas

30 min.

Sobaos

30 min.

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45 min.

Cake de limón con glaseado blanco

1h 15 min.

Hojaldras

2h 30 min.

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h

Tortas fritas

1h 5 min.

Pancakes

2h 30 min.

Afișare toate