Súp rau củ hạnh nhân
TM6 TM5

Súp rau củ hạnh nhân

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 50 gam gạo lứt
  • 100 gam hạnh nhân đã bóc vỏ, thái lát
  • 100 gam tỏi tây, thái nhỏ
  • 100 gam cà chua đóng hộp
  • 30 gam dầu ô liu
  • 250 gam bí ngòi, cắt miếng (1 cm)
  • 200 gam bí đỏ, cắt miếng (1 cm)
  • 100 gam cà rốt, cắt miếng (1 cm)
  • 1100 gam nước
  • 1 thìa cà phê bột súp rau củ
  • 1 thìa cà phê muối biển

Valori nutritive
per 1 khẩu phần
Calorii
632 kJ / 151 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
8 g
Grăsimi
11 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate