Súp miso rau củ
TM5 TM6

Súp miso rau củ

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 10 gam dầu thực vật
  • 200 gam nấm hương tươi, cắt làm tư
  • 150 gam cà rốt, thái hình que diêm
  • 95 gam tỏi tây, thái lát thành các khúc
  • 900 gam nước dùng rau củ
  • 40 gam sốt miso
  • 80 gam nước
  • 250 gam đậu phụ loại cứng, cắt khối vuông (1 cm)
  • muối mịn, nêm nếm tùy khẩy vị
  • bột tiêu đen, nêm nếm tùy khẩy vị
  • 6 nhánh hành lá, thái lát mỏng (3 mm)

Valori nutritive
per 1 khẩu phần
Calorii
377 kJ / 90 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
7 g
Grăsimi
4 g
Fibre
2.9 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate