Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 180 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 porcji

Ingrediente

1 - 2 ząbki czosnku
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście

1 łyżeczka bazylii, suszonej
140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (opțional)
¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
40 g oliwy z oliwek

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 742.7 mg

Proteine 1.2 g

Calorii 421.5 kJ / 100.7 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 1.2 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 2.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DODATKI DO PIECZYWA 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45 min.

Kremowy dip z fety

5 min.

Pâté z wędzonego pstrąga

1h 20 min.

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1h

Pâté z kurzych wątróbek

3h 30 min.

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1h

Sos pomidorowy marinara

55 min.

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1h 5 min.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 min.

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1h 55 min.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min.

Pasztet z brukwi

2h 5 min.

Afișare toate