Pesto szpinakowe

Name: Pesto szpinakowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 60 g sera parmezan; 150 g liści szpinaku, świeżych; 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych; 100 g oliwy z oliwek; ½ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

4.8 (364 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 5 min.

Timp total 10 min.

Mărime porție 1 Cały przepis

Ingrediente

60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 ząbki czosnku (opțional)
50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
sau 50 g orzeszków piniowych
100 g oliwy z oliwek, z pierwszego tłoczenia
sau 100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Valori nutritive: per 1 Cały przepis
Calorii: 6314 kJ / 1508 kcal
Proteine: 37 g
Carbohidrați: 27 g
Grăsimi: 142 g
Grăsimi saturate: 32 g
Fibre: 6 g
Sodiu: 2137 mg