Sa-lát diêm mạch với rau củ

Sa-lát diêm mạch với rau củ

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 khẩu phần

Ingrediente

hành lá cắt nhỏ
1 nhánh
cà rốt cắt miếng
70 gam
bí ngòi cắt miếng
140 gam
nước
400 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
hạt diêm mạch
50 gam
quả cà chua thái hạt lựu
80 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
giấm balsamic
2 thìa canh
hạt thì là đen
1 thìa cà phê
bột tiêu trắng
1 nhúm

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 khẩu phần

Proteine 3 g

Calorii 709 kJ / 171 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sách nấu ăn cơ bản 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Trứng ác quỷ

Trứng ác quỷ

Nu există evaluări

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Nu există evaluări

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Nu există evaluări

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Nu există evaluări

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Nu există evaluări

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Nu există evaluări

Viên gà nướng khai vị

Viên gà nướng khai vị

Nu există evaluări

Terrine thịt heo và thịt gà

Terrine thịt heo và thịt gà

Nu există evaluări

Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

Nu există evaluări

Sa-lát khoai tây aussie

Sa-lát khoai tây aussie

Nu există evaluări

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Nu există evaluări

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Nu există evaluări

Afișare toate