Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 evaluare

Prep 25 min.

Total 50 min.

4 khẩu phần

Ingrediente

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 khẩu phần

Proteine 33 g

Calorii 1694 kJ / 405 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 2.5 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sách nấu ăn cơ bản 158 rețete
tmde.general.market.vietnam

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cá Hấp Xì Dầu

25 min.

Cá Hồi Nướng Sốt Chanh Tỏi

Nu există evaluări

Nghêu Xào Húng Quế

Nu există evaluări

Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu

30 min.

Menu: Cơm - Cá Hấp Kiểu Thái - Đậu Hủ Với Nấm

Nu există evaluări

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Nu există evaluări

Tôm Sốt Ớt

40 min.

Cá Thu Sốt Cà

30 min.

Cá Hồi Sốt Teriyaki

20 min.

Mực Rim Masala

25 min.

Chả Cá Hồi Cho Bé

1h 25 min.

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 min.

Afișare toate