Pizza thịt ức gà

Name: Pizza thịt ức gà
Prep time: 15 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6 khẩu phần
Ingredients: 800 gam thịt ức gà phi lê, bỏ da; ½ thìa cà phê muối; ½ thìa cà phê bột tiêu đen; 200 gam phô mai Edam; 30 gam dầu ô liu; 150 gam hành tây; 2 nhánh tỏi; 600 gam cà chua đóng hộp; 1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít); 1 thìa cà phê đường; 1 ½ thìa cà phê lá oregano khô

(Nu există evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 15 min.

Timp total 55 min.

Mărime porție 6 khẩu phần

Ingrediente

800 gam thịt ức gà phi lê, bỏ da
½ thìa cà phê muối, điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê bột tiêu đen, điều chỉnh theo khẩu vị
200 gam phô mai Edam hoặc những loại phô mai cứng vừa khác (ví dụ: Gruyère, Emmental, Fontina) cắt miếng nhỏ
30 gam dầu ô liu
150 gam hành tây, bổ đôi
2 nhánh tỏi
600 gam cà chua đóng hộp hoặc cà chua tươi
1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
sau 1 thìa cà phê đầy bột súp tự làm
1 thìa cà phê đường
1 ½ thìa cà phê lá oregano khô

Valori nutritive: per 1 khẩu phần
Calorii: 1386 kJ / 331 kcal
Proteine: 41 g
Carbohidrați: 5 g
Grăsimi: 16 g
Fibre: 1.6 g