Versiuni compatibile
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 80 g azeite
- 30 g vinagre
- 35 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 4 filetes de tamboril (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Água q.b.
- 400 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 200 g pimento cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1767 kJ / 422 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carbohidrați
- 18 g
- Grăsimi
- 24 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodiu
- 681 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sopa de brócolos com croutons
1 godz.
Sushi nigiri
1 godz.
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 min
Omelete de frango e pimentos
55 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Salada de beterraba com halloumi
15 Min
Saltear 200 g de pimento
20 min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 Min
Mini focaccias
3 godz. 30 min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 min