Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0 9 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 doses

Ingrediente

abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
250 g
abacate (½ unid. aprox.)
120 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
40 g
pepino cortado em pedaços
50 g
água de coco fria
350 g
gengibre fresco (1 cm aprox.)
1 pedaço de
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres baby
30 g
lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
1
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 11 mg

Proteine 1 g

Calorii 561 kJ / 134 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 min

Smoothie de meloa

10 min

Chocolate quente dos Incas

40 min

Detox verde

15 min

Batido de ameixa

5 min

Smoothie tropical com morango

10 min

Xarope cítrico

Brak ocen

Smoothie de fruta

5 min

Granizado de melão

5 min

Sumo de alperce

Brak ocen

Sumo Detox - Jantar

5 min

Bebida quente de gemas e especiarias

Brak ocen

Afișare toate