Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0 9 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 doses

Ingrediente

abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
250 g
abacate (½ unid. aprox.)
120 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
40 g
pepino cortado em pedaços
50 g
água de coco fria
350 g
gengibre fresco (1 cm aprox.)
1 pedaço de
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres baby
30 g
lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
1
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 11 mg

Proteine 1 g

Calorii 561 kJ / 134 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Morangada

5 min

Iogurte líquido de pina colada

8 godz.

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 min

Licor de caramelo

72 godz.

Bebida de coco "zero waste"

40 min

Iogurte de bolacha maria

12 godz. 10 min

Chá de gengibre

10 min

Limonada brasileira intensa

5 min

Salada em sumo

10 min

Néctar de laranja com beterraba

10 min

Batido de banana split

30 min

Sumo verde

5 min

Afișare toate