Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0 8 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 doses

Ingrediente

abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
250 g
abacate (½ unid. aprox.)
120 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
40 g
pepino cortado em pedaços
50 g
água de coco fria
350 g
gengibre fresco (1 cm aprox.)
1 pedaço de
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres baby
30 g
lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
1
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 11 mg

Proteine 1 g

Calorii 561 kJ / 134 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Iogurte líquido de pina colada

Iogurte líquido de pina colada

8h

Bimbostar

Bimbostar

5 min.

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 min.

Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

10 min.

Gelados de gin e pepino

Gelados de gin e pepino

24h 15 min.

Bebida gasosa de pepino e gengibre

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 min.

Frutos de verão em xarope de cidra

Frutos de verão em xarope de cidra

Nu există evaluări

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 min.

Cocktail Blue Hawai

Cocktail Blue Hawai

10 min.

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 min.

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 min.

Smoothie de manga e ananás

Smoothie de manga e ananás

5 min.

Afișare toate