Super hidratante bebida de pequeno almoço
TM6 TM5 TM31

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0 (6 ratings)

Ingrediente

  • 250 g abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
  • 120 g abacate (½ unid. aprox.)
  • 40 g bolbo de funcho cortado em pedaços
  • 50 g pepino cortado em pedaços
  • 350 g água de coco fria
  • 1 pedaço de gengibre fresco (1 cm aprox.)
  • 2 pés de hortelã, só as folhas
  • 30 g espinafres baby
  • 1 lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
561 kJ / 134 kcal
Proteine
1 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
7 g
Grăsimi saturate
1 g
Fibre
3 g
Sodiu
11 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate