Mil-folhas de melancia e camarão

Mil-folhas de melancia e camarão

4.0 2 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

4 doses

Ingrediente

azeite mais q.b. p/ regar
30 g
dente de alho
1
miolo de camarão
250 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
1 - 2 pitadas de
polpa de melancia cortada em 12 rodelas (Ø 7-8 cm, 5 mm de espessura aprox.)
360 g
pepino cortado em 32 fatias (2 mm aprox.)
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 93 mg

Proteine 12.5 g

Calorii 690 kJ / 165 kcal

Grăsimi 8.5 g

Fibre 0.3 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 8.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada com molho caesar vegan

40 Min

Salada de bulgur, feijão e atum

45 Min

Salada de batata com alcaparras

1 Std. 30 Min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 Min

Tortilha de batata a vapor

45 Min

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10 Min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 Min

Mexilhões com bloody Mary

30 Min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 Min

Cogumelos recheados

40 Min

Nachos sem glúten com guacamole

35 Min

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Keine Bewertungen

Afișare toate