孜然芦笋鸡球

孜然芦笋鸡球

4.4 7 evaluare

Prep 15 min.

Total 40 min.

2 人份

Ingrediente

洋葱切块
70 克
鸡腿去皮去骨切块
300 克
蛋清
1 个
盐
¾ 茶匙
白胡椒粉
1 小撮
玉米淀粉
5 克
水
1500 克
橄榄油
10 克
蒜头切片
2 瓣
芦笋去皮切6厘米段
140 克
孜然粉根据个人口味调节
1 茶匙

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 673.1 mg

Proteine 19.9 g

Calorii 1193.5 kJ / 285.5 kcal

Grăsimi 18.6 g

Fibre 1.7 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 10.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

不一样的减脂餐 10 rețete
China

免疫力补给站 21 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

肉炒黑木耳白菜

肉炒黑木耳白菜

30 min.

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

40 min.

红烧猪蹄

红烧猪蹄

2h 10 min.

皮冻

13h 30 min.

肉炒蒜薹

肉炒蒜薹

25 min.

肉烧豆角

肉烧豆角

45 min.

杭椒炒猪肝

杭椒炒猪肝

20 min.

排骨炖土豆

排骨炖土豆

55 min.

番茄肉片

番茄肉片

30 min.

葱爆羊肉

葱爆羊肉

25 min.

土豆炖牛肉

土豆炖牛肉

1h 35 min.

蒜泥白肉

蒜泥白肉

1h

Afișare toate