Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.7 19 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 20 min.

10 piezas

Ingrediente

80 g de hojuelas de avena
400 g de garbanzos cocidos escurridos
40 g de semillas de chía
170 g dátiles deshuesados
60 g de cacahuates tostados, sin sal

60 g de crema de cacahuate
2 cditas de ralladura de naranja rallada
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de harina de almendra
30 g de cocoa en polvo
1 cdita de canela en polvo
¼ cdita de sal (ver tip)
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pepitas de calabaza
30 g de chispas de chocolate

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 pieza

Sodiu 215 mg

Proteine 15 g

Calorii 1332 kJ / 318 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PARA VERANEAR 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 Min

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2 Std.

Bolitas de avena con fresas y coco

20 Min

Barks de yogur congeladas

3 Std.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Rosca de pizza

2 Std. 30 Min

Toast de Duraznos y pollo

Keine Bewertungen

Éclairs salados

Keine Bewertungen

Mini guacamayas

2 Std. 30 Min

Botana loca de maíz

40 Min

Gelatinas efecto glow

3 Std. 5 Min

Bolitas de Chocolate Dubai

1 Std.

Afișare toate