Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Name: Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 600 γρ. πατάτες

5.0 (2 ratings)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 10 min.

Timp total 30 min.

Mărime porție 200 γρ.

Ingrediente

500 γρ. νερό
200 - 600 γρ. πατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
sau 200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)

Valori nutritive: per 100 γρ.
Calorii: 322 kJ / 77 kcal
Proteine: 2 g
Carbohidrați: 16 g
Grăsimi: 0 g
Grăsimi saturate: 0 g
Fibre: 2 g
Sodiu: 3 mg

În colecțiile mele

Μαγείρεμα στον ατμό 25 rețete, Internațional

Rețete alternative

Afișare toate

Ρύζι στον ατμό

(42)

25 min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

(4)

25 min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)

(35)

35 min

Ρύζι μπασμάτι

(9)

15min

Γλυκιά ζύμη μπριζέ

(12)

1u. 50min

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

(1)

35 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

(4)

25 min

Σαντιγί

(5)

10min

Πάστα ζωμού κοτόπουλου

(5)

45 min

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

(7)

30 min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

(2)

30 min

Τσιγαρισμένος σολομός

(3)

15min

Afișare toate

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Dificultate

Timp de preparare

Timp total

Mărime porție

Ingrediente

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

În colecțiile mele

Rețete alternative