Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g de coco rallado sin azúcar
- 100 g de almendras fileteadas
- 100 g de avena instantánea
- 50 g de amaranto
-
1
cda de fécula de maíz
sau 1 cda de semillas de chía
- Valori nutritive
- per 1 receta completa
- Calorii
- 6980 kJ / 1662 kcal
- Proteine
- 54 g
- Carbohidrați
- 134 g
- Grăsimi
- 129 g
- Grăsimi saturate
- 63 g
- Fibre
- 47 g
- Sodiu
- 55 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Col rallado grueso
10 min
Salsa cátsup
25 menit
Humus
15 min
Carne molida
35min
Tahini
25 menit
Huevos duros (6 piezas)
20min
Cebollas picadas (220-350 g)
10 min
Gorditas de nata callejeras
30min
Chorizo norteño
30min
Papitas negras
55 Min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 min
Sal de romero
5 menit