Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g água
- 500 g espinafres, só as folhas
- Valori nutritive
- per 100 g
- Calorii
- 96.2 kJ / 23 kcal
- Proteine
- 2.9 g
- Carbohidrați
- 3.6 g
- Grăsimi
- 0.4 g
- Grăsimi saturate
- 0.1 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodiu
- 83 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Cozer 400-800 g de couve
30 Min
Mistura de especiarias de Natal
5 dk
Cozer 200-500 g de ervilhas
25min
Arroz jasmine
35min
Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)
10 dk
Molho de cogumelos e vinho branco
30 Min
Saltear frango em tiras
15min
Arroz integral
55min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40 Min
Cozer 300 g de couve
20 dk
Cozer 200-500 g de cenoura
35min
Arroz agulha
35min