Cozer 500 g de espinafres

Name: Cozer 500 g de espinafres
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 500 g água; 500 g espinafres

4.0 (7 ratings)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 5 min.

Timp total 20 min.

Mărime porție 500 g

Ingrediente

500 g água
500 g espinafres, só as folhas

Valori nutritive: per 100 g
Calorii: 96.2 kJ / 23 kcal
Proteine: 2.9 g
Carbohidrați: 3.6 g
Grăsimi: 0.4 g
Grăsimi saturate: 0.1 g
Fibre: 2.2 g
Sodiu: 83 mg

În colecțiile mele

Básicos para cozer 22 rețete, Portugalia

Rețete alternative

Afișare toate

Doce de abacaxi

(12)

45 分钟

Cozer 1100 g de almôndegas

(3)

40 分钟

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

(8)

2小时 20 分钟

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

(12)

55min

Massa folhada rápida

(33)

Cozer 800 g de espargos

(8)

50 分钟

Cozer 400-900 g de couve-flor

(4)

35 分钟

Arroz jasmine

(43)

35 分钟

Cozer 500 g de maçã

(5)

35 分钟

Cozer 400-800 g de couve

(10)

30 分钟

Refogar 200 g de cebola

(2)

25 分钟

Geleia de maçã

(4)

10hod.

Afișare toate

Cozer 500 g de espinafres

Dificultate

Timp de preparare

Timp total

Mărime porție

Ingrediente

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

În colecțiile mele

Rețete alternative