Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
TM6 TM5 TM31

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5 (11 ratings)

Ingrediente

  • 250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
  • 120 g de aguacate
  • 40 g de bulbo de hinojo en trozos
  • 50 g de pepino en trozos
  • 350 g de agua de coco fría
  • 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
  • 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
  • 30 g de espinacas baby frescas
  • 1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
  • 12 cubitos de hielo para servir

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
561 kJ / 134 kcal
Proteine
1 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
7 g
Grăsimi saturate
1 g
Fibre
3 g
Sodiu
11 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate