Sari la conținutul principal Căutare
Green smoothie

Green smoothie
4.4 49 evaluări
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 glasses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cucumbers cut in pieces
    150 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon peeled, white pith and pips removed
    1
  • fresh ginger cut in slices (2 mm)
    1 cm
  • sea salt (opțional)
    ¼ tsp
  • orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • apple (approx. 100 g), cut in quarters
    1
  • ice cubes
    50 - 100 g
  • water
    50 - 100 g
    50 - 100 g coconut water

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 1 g
Calorii 173 kJ / 41 kcal
Grăsimi 0 g
Fibre 1.9 g
Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 174 rețete
Elveția
The Basic Cookbook 131 rețete
Canada
The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional
The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ginger and Honey Immune Booster

4.9(10)

10 min.

Purple Power Smoothie

4.7(34)

5 min.

Apple Mint Slushie

4.0(3)

5 min.

Lemonade

5.0(9)

5 min.

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5 min.

Dalgona coffee classic (Korean coffee)

4.2(102)

10 min.

Fruit Juice

4.3(9)

10 min.

Berry cordial

4.6(33)

40 min.

Pisco sour

4.3(8)

10 min.

Vanilla nut milk

4.6(5)

12h 20 min.

Apple Onion Tea

4.6(8)

15 min.

Mojito

4.3(7)

10 min.

 Afișare toate