Green smoothie

Green smoothie

4.5 43 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 glasses

Ingrediente

cucumbers cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed
1
fresh ginger cut in slices (2 mm)
1 cm
sea salt (opțional)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed
1
apple (approx. 100 g), cut in quarters
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 1 g

Calorii 173 kJ / 41 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 174 rețete
Elveția

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 131 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25 min.

Nut Milk

Nut Milk

10 min.

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 min.

Cranberry and Orange Cocktail

Cranberry and Orange Cocktail

5 min.

Mulled Wine Bellini

Mulled Wine Bellini

2h 40 min.

Gold Pineapple Te Fiti

Gold Pineapple Te Fiti

10 min.

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 min.

Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

5 min.

Banana Split Milkshake

Banana Split Milkshake

30 min.

Vampire Juice

Vampire Juice

20 min.

Incan Hot Chocolate

Incan Hot Chocolate

40 min.

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10 min.

Afișare toate