Green smoothie

Green smoothie

4.4 47 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 glasses

Ingrediente

cucumbers cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed
1
fresh ginger cut in slices (2 mm)
1 cm
sea salt (opțional)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed
1
apple (approx. 100 g), cut in quarters
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 1 g

Calorii 173 kJ / 41 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 174 rețete
Elveția

The Basic Cookbook 131 rețete
Canada

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Strawberry Lemonade

10 min.

Lime and Lemonade

5 min.

Watermelon Lemonade

10 min.

Pink Lemonade

30 min.

Homemade Soy Milk

35 min.

Bloody Mary

10 min.

Lemonade

5 min.

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 min.

Virgin Raspberry Mojito

10 min.

Pina Colada

15 min.

Mango yoghurt thick shake

5 min.

Cucumber Lemonade

10 min.

Afișare toate