Green smoothie

Green smoothie

4.4 46 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 glasses

Ingrediente

cucumbers cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed
1
fresh ginger cut in slices (2 mm)
1 cm
sea salt (opțional)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed
1
apple (approx. 100 g), cut in quarters
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 1 g

Calorii 173 kJ / 41 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 174 rețete
Elveția

The Basic Cookbook 131 rețete
Canada

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green Day Juice (Metric)

5 min.

Beetroot Beauty Smoothie

10 min.

Green Day Juice

5 min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min.

Coconut Chai Green Smoothie

4h 5 min.

Pomegranate Mojito

10 min.

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 min.

La Cioccolata

15 min.

Pineapple Ginger Zinger

10 min.

Chai tea powder

10 min.

Shirley Temple

5 min.

Strawberry Mojito with a Ginger and Mint Syrup

1h

Afișare toate