Dispozitive și accesorii
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Prep 15 min.
Total 15 min.
4 ποτήρια
Ingrediente
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ποτήρι
Proteine
4 g
Calorii
435 kJ /
104 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
2 g
Carbohidrați
17 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Παγωμένα ροφήματα
10 rețete
Grecia
Grecia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΣφηνάκια με βότκα και φράουλα
Nu există evaluări
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Nu există evaluări
Σιρόπι λεμονιού
10 min.
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Nu există evaluări
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Nu există evaluări
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 min.
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Nu există evaluări
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 min.
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 min.
Γιορτινό punch
10h
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Nu există evaluări
Τζιν & τόνικ με μούρα
15 min.