Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 15 min.

4 ποτήρια

Ingrediente

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ποτήρι

Proteine 4 g

Calorii 435 kJ / 104 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Παγωμένα ροφήματα 10 rețete
Grecia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

1h 25 min.

Λεμονάδα με φράουλες

10 min.

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 min.

Hugo

5 min.

Smoothie με πορτοκάλι

5 min.

Μοχίτο

10 min.

Χυμός καρπούζι

10 min.

Λεμονάδα

5 min.

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Nu există evaluări

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8h 45 min.

Δίχρωμο smoothie

Nu există evaluări

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

10 min.

Afișare toate