Dispozitive și accesorii
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Prep 15 min.
Total 15 min.
4 ποτήρια
Ingrediente
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ποτήρι
Proteine
4 g
Calorii
435 kJ /
104 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
2 g
Carbohidrați
17 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Παγωμένα ροφήματα
10 rețete
Grecia
Grecia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΛεμονάδα
5 min.
Λεμονάδα με δυόσμο
5 min.
Λεμονάδα με φράουλες
10 min.
Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή
Nu există evaluări
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8h 45 min.
Smoothie με σοκολάτα και κεράσια
5 min.
Δίχρωμο smoothie
Nu există evaluări
Αριάνι
5 min.
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Nu există evaluări
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Nu există evaluări
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30 min.
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Nu există evaluări