Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 evaluare

Prep 5 min.

Total 25 min.

5 κομμάτια

Ingrediente

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 κομμάτι

Sodiu 90 mg

Proteine 30 g

Calorii 1268 kJ / 303 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 0 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 0 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Μαγείρεμα στον ατμό 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Nu există evaluări

Βράσιμο ζυμαρικών

Nu există evaluări

Σαντιγί

Nu există evaluări

Αμυγδαλοβούτυρο

Nu există evaluări

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Nu există evaluări

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45 min.

Γιαούρτι με βανίλια

Nu există evaluări

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Nu există evaluări

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.5(4)

30 min.

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Nu există evaluări

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Nu există evaluări

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

Nu există evaluări

Afișare toate