Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
4.7 3 ratings
Prep 10 min.
Total 10 min.
6 pahare
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Stratul de mango
  • mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
    140 g
  • iaurt simplu
    125 g
  • lapte de cocos
    120 g
  • zahăr pudră (opțional)
    1 linguriță
Stratul de căpșune
  • căpșune fără codițe, congelate
    140 g
  • iaurt simplu
    125 g
  • lapte de cocos
    120 g
  • zahăr pudră (opțional)
    1 linguriță
Stratul de ananas
  • ananas proaspăt tocat, congelat
    140 g
  • iaurt simplu
    125 g
  • lapte de cocos
    140 g
  • zahăr pudră (opțional)
    1 linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pahar

Proteine 4 g
Calorii 782 kJ / 187 kcal
Grăsimi 13.5 g
Carbohidrați 12.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Petrecere pentru cei mici 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sirop de Lemon grass și ghimbir

No ratings

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0(4)

10 min

Margarita

4.8(5)

10 min

Mimosa cu căpșune și lămâie

No ratings

Smoothie cu ciocolată și caju

No ratings

Băutură aromată de migdale

No ratings

Smoothie cu matcha și afine

No ratings

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5 min

Cocktail G&T

No ratings

Aperol® Spritz

No ratings

Mocktail cu măr

No ratings

Cocktail cu litchi

No ratings

 Afișare toate