Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0 3 ratings

Prep 10 min.

Total 25 min.

1 1 δόση

Ingrediente

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
170 γρ.
170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
καρότα σε φέτες (1-2 εκ.)
130 - 150 γρ.
κλωνάρια σέλινου σε φέτες (0.5-1 εκ.)
70 - 90 γρ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 1 δόση

Sodiu 171 mg

Proteine 4 g

Calorii 1213 kJ / 290 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 9.6 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Λαχανικά & Φρούτα 19 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Αβγά ποσέ

15 min.

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

Nu există evaluări

Ζάχαρη βανίλιας

72h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 min.

Ζύμη για πίτσα

1h

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 min.

Βράσιμο ζυμαρικών

20 min.

Προζύμι

108h 20 min.

Σαντιγί

10 min.

Αμυγδαλοβούτυρο

5 min.

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Nu există evaluări

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45 min.

Afișare toate