Suc de mango și cayenne

Name: Suc de mango și cayenne
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 pahare
Ingredients: 120 g morcovi; 200 g mango, copt; 320 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă; 1 priză piper cayenne, măcinat; 1 priză turmeric uscat, măcinat; 3 cuburi de gheață

5.0 (3 ratings)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 10 min.

Timp total 15 min.

Mărime porție 4 pahare

Ingrediente

120 g morcovi, tăiați bucăți
200 g mango, copt, curățat de coajă, tăiat bucăți
320 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
sau 4 - 5 portocale, curățate de coajă, fără pielița albă și fără sâmburi
1 priză piper cayenne, măcinat
1 priză turmeric uscat, măcinat
3 cuburi de gheață

Valori nutritive: per 1 pahar
Calorii: 331 kJ / 79 kcal
Proteine: 1 g
Carbohidrați: 15 g
Grăsimi: 0 g
Fibre: 2.2 g