Sari la conținutul principal Căutare
Salada de arroz com salmão e pak choi

Salada de arroz com salmão e pak choi
3.6 5 ratings
Prep 20 min.
Total 50 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Molho de aneto
  • natas azedas
    50 g
  • leite magro
    20 g
  • aneto só as folhas
    3 pés de
  • alcaparras
    1 c. chá de
  • sal
    ¼ c. chá de
Arroz e salmão
  • dente de alho
    1
  • sal
    ¾ c. chá de
  • pimenta em grão
    ½ c. chá de
  • casca de limão só a parte amarela
    2 tiras de
  • cebolos (spring onions) cortados em rodelas (1 cm aprox.)
    2
  • salsa só as folhas
    4 talos de
  • sumo de limão
    25 g
  • açafrão-da-índia em pó
    ½ c. chá de
  • água
    1200 g
  • arroz integral
    80 g
  • couve pak choi baby cortada ao meio e em tiras (1 cm aprox.)
    250 g
  • lombo de salmão s/ pele
    150 g
  • Aneto fresco q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 23 g
Calorii 1615 kJ / 386 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 5.4 g
Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® 36 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de pimentos e frango com amêndoa

5.0(1)

40 min.

Patê de sardinha

4.8(143)

5 min.

Camarão com molho cocktail

4.6(33)

30 min.

Salada mediterrânica de polvo

5.0(2)

40 min.

Nachos com molho rico

4.7(82)

30 min.

Mexilhões com molho picante

4.9(40)

45 min.

Salada de ovas

4.9(22)

40 min.

Recheio de sapateira

4.3(60)

1h 15 min.

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

4.1(17)

35 min.

Amêijoas à Bimby®

4.5(18)

2h 30 min.

Salada de quinoa e manga

4.6(73)

1h

Pão achatado Keto com pesto e tomate

5.0(4)

25 min.

 Afișare toate