Sari la conținutul principal Căutare
Salada de arroz com salmão e pak choi

Salada de arroz com salmão e pak choi
3.6 5 ratings
Prep 20 min.
Total 50 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Molho de aneto
  • natas azedas
    50 g
  • leite magro
    20 g
  • aneto só as folhas
    3 pés de
  • alcaparras
    1 c. chá de
  • sal
    ¼ c. chá de
Arroz e salmão
  • dente de alho
    1
  • sal
    ¾ c. chá de
  • pimenta em grão
    ½ c. chá de
  • casca de limão só a parte amarela
    2 tiras de
  • cebolos (spring onions) cortados em rodelas (1 cm aprox.)
    2
  • salsa só as folhas
    4 talos de
  • sumo de limão
    25 g
  • açafrão-da-índia em pó
    ½ c. chá de
  • água
    1200 g
  • arroz integral
    80 g
  • couve pak choi baby cortada ao meio e em tiras (1 cm aprox.)
    250 g
  • lombo de salmão s/ pele
    150 g
  • Aneto fresco q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 23 g
Calorii 1615 kJ / 386 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 5.4 g
Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® 36 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de beterraba e morango

4.5(54)

5 min.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(7)

40 min.

Salada de arroz preto com morango e feta

4.4(10)

40 min.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(4)

30 min.

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

2.5(2)

1h

Soufflés de camarão

4.6(7)

35 min.

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

4.7(3)

25 min.

Mini focaccias

4.3(3)

3h 30 min.

Palitos de presunto

4.3(16)

50 min.

Salada de ovas

4.9(22)

40 min.

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4(14)

25 min.

Mexilhões com molho de cerveja

4.7(15)

25 min.

 Afișare toate