Sari la conținutul principal Căutare
Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida
4.1 9 ratings
Prep 20 min.
Total 50 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • quinoa
    80 g
  • azeite
    25 g
  • água
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá cheia de
    1 cubo de caldo de legumes
  • pimento vermelho cortado em cubos (1 cm)
    100 g
  • pimento laranja cortado em cubos (1 cm)
    100 g
  • cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas (2 mm)
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    120 g
  • vinagre de sidra
    15 g
  • mel
    10 g
  • raspa de lima
    ½ c. chá de
  • coentros
    3 pés de
  • malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes
    ½ - 1
  • mostarda
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 9 g
Calorii 1387 kJ / 331 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 7.1 g
Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® 36 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de pimentos e frango com amêndoa

5.0(1)

40 min.

Patê de sardinha

4.8(143)

5 min.

Camarão com molho cocktail

4.6(33)

30 min.

Salada mediterrânica de polvo

5.0(2)

40 min.

Nachos com molho rico

4.7(82)

30 min.

Mexilhões com molho picante

4.9(40)

45 min.

Salada de ovas

4.9(22)

40 min.

Recheio de sapateira

4.3(60)

1h 15 min.

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

4.1(17)

35 min.

Amêijoas à Bimby®

4.5(18)

2h 30 min.

Salada de quinoa e manga

4.6(73)

1h

Pão achatado Keto com pesto e tomate

5.0(4)

25 min.

 Afișare toate