Sari la conținutul principal Căutare
Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida
4.1 9 ratings
Prep 20 min.
Total 50 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • quinoa
    80 g
  • azeite
    25 g
  • água
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá cheia de
    1 cubo de caldo de legumes
  • pimento vermelho cortado em cubos (1 cm)
    100 g
  • pimento laranja cortado em cubos (1 cm)
    100 g
  • cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas (2 mm)
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    120 g
  • vinagre de sidra
    15 g
  • mel
    10 g
  • raspa de lima
    ½ c. chá de
  • coentros
    3 pés de
  • malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes
    ½ - 1
  • mostarda
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 9 g
Calorii 1387 kJ / 331 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 7.1 g
Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® 36 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

5.0(2)

25 min.

Choquinhos à Bulhão Pato

4.5(140)

30 min.

Salada de beterraba com halloumi

4.9(24)

15 min.

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

4.4(54)

45 min.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(7)

40 min.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(5)

1h

Salada de bulgur com romã

4.7(9)

50 min.

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 min.

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 min.

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25 min.

Cogumelos recheados

5.0(8)

40 min.

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 min.

 Afișare toate