Sari la conținutul principal Căutare
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
4.5 13 ratings
Prep 25 min.
Total 40 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • grão-de-bico cozido escorrido
    140 g
  • coentros
    3 pés de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • azeite
    25 g
  • couve-flor só os floretes
    300 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    25 g
  • sumo de lima
    20 g
  • xarope de agave
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • passas de uva
    2 c. sopa de
    2 c. sopa de cranberries
  • pimento vermelho cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
    1
  • espinafres baby
    100 g
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 15 g
Calorii 1685 kJ / 400 kcal
Grăsimi 21 g
Fibre 11.3 g
Carbohidrați 33 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® 36 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.8(81)

10 Min

Flans de ricota, cebola e salva

5.0(1)

1 Std.

Beringela grelhada com molho de lima e gengibre

Keine Bewertungen

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

4.8(16)

30 Min

Salada de batata (Modo descascar)

4.1(16)

45 Min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

4.9(69)

30 Min

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

4.8(237)

45 Min

Salada de pimentos e frango com amêndoa

4.2(6)

40 Min

Bhajis de cebola com molho de coentros picante

4.0(1)

1 Std.

Quiche de espinafres com bacon

4.3(72)

2 Std.

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20 Std. 35 Min

Mexilhões com bloody Mary

4.3(6)

30 Min

 Afișare toate