山药豆乳奶昔

山药豆乳奶昔

4.4 9 ratings
Prep 5 min.
Total 20 min.
2 人份

Ingrediente

  • 蒸煮用
    400 克
  • 山药 洗净,去皮,切小块
    100 克
  • 牛奶
    150 克
  • 豆奶
    150 克
  • 冰糖粉 依个人口味增减
    20 克

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 39.9 mg
Proteine 5 g
Calorii 547.5 kJ / 131 kcal
Grăsimi 3.7 g
Fibre 0.4 g
Grăsimi saturate 1.4 g
Carbohidrați 20.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate