Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους

Name: Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 1 σκελίδα σκόρδο; 250 γρ. μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα

5.0 (1 evaluare)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 5 min.

Timp total 15 min.

Mărime porție 250 γρ.

Ingrediente

20 γρ. λάδι
sau 20 γρ. ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο
sau 20 γρ. κρεμμύδι
250 γρ. μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
sau 250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Valori nutritive: per 250 γρ.
Calorii: 1961 kJ / 469 kcal
Proteine: 58 g
Carbohidrați: 4 g
Grăsimi: 24 g
Grăsimi saturate: 3 g
Fibre: 0.2 g
Sodiu: 3052 mg