雙筍炒豆皮
TM6 TM5

雙筍炒豆皮

4.5 (8 ratings)

Ingrediente

  • 5 克 油
  • 10 克 嫩薑 ,切絲
  • 50 克 新鮮香菇 ,切條(約1公分)
  • 150 克 玉米筍 ,切段(約2公分)
  • 150 克 蘆筍 ,切段(約2公分)
  • 50 克 炸豆皮 ,以清水泡軟後切條(約1.5公分)
  • 10 克 素蠔油
  • 15 克 水
  • ½ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 香油
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉

Valori nutritive
per 4 人份
Calorii
2200 kJ / 326.4 kcal
Proteine
44.1 g
Carbohidrați
56.6 g
Grăsimi
17 g
Grăsimi saturate
0.1 g
Fibre
24.7 g
Sodiu
770.6 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate