Kakaolu Muzlu Avokado Mus
TM6 TM5 TM31

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.4 (9 ratings)

Ingrediente

  • 100 g muz, dilimlenmiş (2-3 cm)
  • 5 - 5 ½ yk çiğ kakao tozu, damak tadına göre
  • 150 - 160 g çekirdeksiz Kudüs hurması, yumuşak (bk. öneriler)
  • 650 g avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
  • 80 - 100 g bal, damak tadına göre

Valori nutritive
per 1 porsiyon
Calorii
80 kJ / 337 kcal
Proteine
6.8 g
Carbohidrați
32 g
Grăsimi
25.4 g
Fibre
12.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate