Căutare
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
TM6

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
5.0 (1 evaluare)
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 10 γρ. ελαιόλαδο
    sau 10 γρ. λάδι
  • 10 γρ. βούτυρο, ανάλατο
  • 350 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέση κατά μήκος
Valori nutritive
per 1 μερίδα
Calorii
1194 kJ / 285 kcal
Proteine
5 g
Carbohidrați
12 g
Grăsimi
24 g
Grăsimi saturate
9 g
Fibre
5.1 g
Sodiu
45 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate
Τσιγαρισμένες γαρίδες

Τσιγαρισμένες γαρίδες

(6)

15 min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)

(35)

35 min

Ρύζι στον ατμό

Ρύζι στον ατμό

(43)

25min

Λευκό ρύζι μπασμάτι

Λευκό ρύζι μπασμάτι

(7)

35 min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

(4)

20 min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

(3)

15 min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

(15)

15 min

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

(3)

30 min

Ψωμί ολικής του τοστ

Ψωμί ολικής του τοστ

(38)

1h

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

No ratings

Αλεσμένα μπαχαρικά

Αλεσμένα μπαχαρικά

(1)

5 min

Αλεσμένος καφές

Αλεσμένος καφές

No ratings

 Afișare toate