Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, podle chuti
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, podle chuti
- 100 gramů cibule, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 1000 gramů vody
- 120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
- 100 gramů cukety, na kolečka (1 cm)
- 100 gramů lilku, na kolečka (1 cm)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 stroužek česneku
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička červeného vinného octa
- 1 čajová lžička dijonské hořčice (opțional)
- 1 čajová lžička medu
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 1150 kJ / 275 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 30 g
- Grăsimi
- 16 g
- Fibre
- 3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h
Rizoto s dýní a taleggiem
45min
Houbové rizoto
40min
Těstoviny s tuňákem
40min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Těstovinový salát Caprese
25min
Žlutá rýže s kuřetem
50min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min
Špenátové rizoto
30min
Rizoto s paprikami a tuňákem
40min
Farfalle ai quattro formaggi
25min