Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 30 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

26 unidades

Ingrediente

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (opțional)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 95.2 mg

Proteine 3.1 g

Calorii 435.7 kJ / 104.1 kcal

Grăsimi 8.7 g

Fibre 3.2 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina Keto 56 rețete
Internațional

Keto - Desayunos y snacks 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Muffins de frambuesa

30 min.

Tortas fritas

1h 5 min.

Pancakes

2h 30 min.

Brownies proteicos

30 min.

Crackers integrales al romero

2h

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1h

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 min.

Bagels con jamón y tomate

1h 10 min.

Gratén de nachos

1h

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 min.

Canapés de pan negro y salmón

3h

Chocolate Dubai

1h 20 min.

Afișare toate