Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 30 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

26 unidades

Ingrediente

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (opțional)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 95.2 mg

Proteine 3.1 g

Calorii 435.7 kJ / 104.1 kcal

Grăsimi 8.7 g

Fibre 3.2 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina Keto 56 rețete
Internațional

Keto - Desayunos y snacks 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolitas de fresa enchilada

1 h 15 min

Migas con pimientos de Padrón

30 min

Cookies con chocolate

30 min

Fajitas veganas con tofu

25 min

Brownies proteicos

30 min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min

Porra antequerana

1 h 10 min

Empanadas de res

1 h 10 min

Tortillitas de calabacín

20 min

Boquerones en vinagre

48 h

Hot cakes con frutos secos

15 min

Pan de nuez

1 h 5 min

Afișare toate