Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 30 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

26 unidades

Ingrediente

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (opțional)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 95.2 mg

Proteine 3.1 g

Calorii 435.7 kJ / 104.1 kcal

Grăsimi 8.7 g

Fibre 3.2 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina Keto 56 rețete
Internațional

Keto - Desayunos y snacks 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pebre

20 min.

Hummus de zanahoria

15 min.

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 min.

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1h 10 min.

Marineras murcianas

1h

Croquetas de batata

3h 50 min.

Aperitivo de queso azul y nueces

1h 25 min.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min.

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 min.

Tostas de sobrasada vegana

30 min.

Almendras fritas

15 min.

Galletas de parmesano con tomate y jamón

1h 30 min.

Afișare toate