Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 人份
Ingrediente
酪梨優格醬
-
酪梨 去皮去籽，切塊(果肉重約150克)1 顆
-
原味優格 或希臘優格200 克
-
檸檬汁15 克
-
黑胡椒粗粒½ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
配料
-
水1000 克
-
蝦仁 去腸泥300 克
-
櫛瓜 去籽，切丁(約1公分)100 克
-
蛋 (帶殼)，洗淨2 顆
組裝
-
李型番茄 切小丁50 克
-
玉米片 (Doritos)1 包
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
522.8 mg
Proteine
17.4 g
Calorii
585.5 kJ /
139.8 kcal
Grăsimi
4.6 g
Fibre
1.9 g
Grăsimi saturate
226.9 g
Carbohidrați
8.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
高蛋白 這樣吃
5 rețete
Taiwan
Taiwan
