Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

4.8 179 evaluări

Prep 25 min.

Total 45 min.

30 pièces

Ingrediente

2 œufs
130 g de farine de blé semi-complet
200 g de lait
80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
1 bouquet de persil frais
du sel
du poivre moulu
huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
150 g de fromage frais
quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
6 tranches de saumon fumé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pièce

Proteine 4 g

Calorii 213 kJ / 51 kcal

Grăsimi 2 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Apéro de Noël 20 rețete
Franța

Best of Noël 24 rețete
Franța

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 rețete
Franța

Partons en pique-nique ! 15 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boulettes de poulet asiatiques

25min

Feuilleté soleil tomate-olive

1h 55min

Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar

35min

Croquettes patate douce-jambon

3h

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55min

Miniquiches lorraines

55min

Champignons farcis

45min

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

30min

Feuilletés au beaufort

1h

Choux au tarama

1h 45min

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

1h

Amandes grillées

15min

Afișare toate