Versiuni compatibile
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 350 g de fresas maduras
- 30 g de azúcar moreno (opțional)
- 180 g de cubitos de hielo
- 20 g de semillas de chía
- 20 g de coco rallado
- 250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 578 kJ / 138 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 14 g
- Grăsimi
- 5 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodiu
- 16 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Café dalgona con leche condensada
10p
Leche merengada
5 min
Café Dalgona bombón
10p
Margarita
5 min
Granizado de horchata
4h 5min
Frappé de capuchino exprés
5 min
Bebida energética
5 min
Sorbete de piña colada
5 min
Chocolate a la taza
15 min
Granizado de café capuchino
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min