Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
4.4 14 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 verres
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 350 g de fraises coupées en deux
  • 30 g de sucre roux (opțional) (voir "Conseil(s)")
  • 180 g de glaçons
  • 20 g de graines de chia
  • 20 g de noix de coco fraîche, râpée
  • 250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Sodiu 15.8 mg
Proteine 4.5 g
Calorii 578.3 kJ / 138.3 kcal
Grăsimi 5.3 g
Fibre 4.5 g
Grăsimi saturate 3.3 g
Carbohidrați 14.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°25 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cocktail "un été à la campagne..."

4.8(47)

10 min.

Tisane menthe, anis et citron

4.6(23)

10 min.

White Lady givré

4.5(11)

3h

Limonade verte

4.3(72)

10 min.

Lassi à la mangue

4.6(245)

5 min.

Jus acidulé à la pomme

4.0(4)

10 min.

Virgin mojito aux fruits de la Passion

4.4(51)

10 min.

Buns vapeur et boisson végétale au soja

4.3(8)

1h 30 min.

Café brésilien

4.2(33)

10 min.

Sirop de framboise

4.3(27)

20 min.

Chocolat chaud sans lactose

4.7(24)

15 min.

Jus de baies d'açaï, orange et pomme

3.0(1)

10 min.

 Afișare toate