Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 verres
Ingrediente
-
de fraises coupées en deux350 g
-
de sucre roux (opțional) (voir "Conseil(s)")30 g
-
de glaçons180 g
-
de graines de chia20 g
-
de noix de coco fraîche, râpée20 g
-
de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)250 g
Valori nutritive per 1 verre
Calorii
138.3 kcal /
578.3 kJ
Proteine
4.5 g
Grăsimi
5.3 g
Carbohidrați
14.3 g
Fibre
4.5 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Sodiu
15.8 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® et moi n°25
47 rețete
Franța
Franța
