Dispozitive și accesorii
Grænmetissúpa, kjúklingur, sinnepssósa og gufusoðið grænmeti
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 skammtar
Ingrediente
Grænmetissúpa, kjúklingur og gufusoðið grænmeti
-
laukur skorinn í hálft80 - 100 g
-
hvítlauksrif (opțional)1
-
ólífuolía20 g
-
blandað grænmeti (t.d. kúrbítur, gulrætur, aspas, paprika, brokkolí), í bitum350 g
-
vatn600 g
-
salt2 ½ tsk
-
kartöflur skornar niður (0.5 cm)400 g
-
blandað grænmeti (t.d. kúrbít, gulrætur, aspas, paprika, brokkoli), í bitum (0.5 cm)350 g
-
500 g kalkúnabringur, bein- og skinnlausar, í bitum (5 cm x 2 cm)kjúklingabringur, skinnlausar í bitum (5 cm x 2 cm)500 g
-
sojasósa2 msk
-
malaður pipar½ tsk
-
paprika, möluð (opțional)½ tsk
-
1 msk rjómi (úr kúamjólk)smjör, saltað eða ósaltað (opțional)20 g
Sinnepssósa
-
50 g rjómi, minnst 30% feiturrjómaostur50 g
-
sinnep1 msk
-
salt½ tsk
-
svartur pipar1 hnífsoddur
-
fersk steinselja bara laufin3 - 4 stönglar
-
eggjarauða (opțional)1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 skammtur
Proteine
37 g
Calorii
1745 kJ /
417 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
6.2 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Grunnuppskriftir
133 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGrænmetis- og pastasúpa, kjöt- og grænmetisrúlla, búðingur og muffins
Nu există evaluări
Graskerssúpa, fiskur með hrísgrjónum og grænmeti, epla- og perudesert
Nu există evaluări
Kjúklinga- og maíssúpa og brokkolí terrine
Nu există evaluări
Engifer- og baunasúpa, sítrónulax, brokkolí og kartöflur
Nu există evaluări