Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Sándwich alto en proteína
Prep 10 min.
Total 20 min.
3 porciones
Ingrediente
-
30 g de cebolla blanca
-
50 g de aceitunas negras deshuesadas
-
30 g de cacahuates tostados sin sal
-
20 g de almendras tostadas
-
6 rebanadas de pan ezequiel
-
50 g de berros sólo las hojas
-
50 g de kale o espinacas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
942 mg
Proteine
30.2 g
Calorii
2009.4 kJ /
480.3 kcal
Grăsimi
20.7 g
Fibre
6.8 g
Grăsimi saturate
1.4 g
Carbohidrați
50.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
INICIA SALUDABLE
10 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Empanadas argentinas
1h 50 min.
Pastel de cabracho
2h 50 min.
Ensalada de manzana navideña
10 min.
Aperitivo: Árbol de Navidad
1h
Brazo de patata
45 min.
Champiñones con jamón y gambas
20 min.
Ceviche de pescado
3h 25 min.
Estofado de almejas y mejillones con poro
Nu există evaluări
Ensalada de pollo con quinoa
40 min.
Ensalada gaucha
20 min.
Soufflé de queso rápido
45 min.
Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos
1h