Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g de cebolla blanca
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 30 g de cacahuates tostados sin sal
- 20 g de almendras, tostadas
- 6 rebanadas de pan ezequiel
- 50 g de berros, sólo las hojas
- 50 g de kale, o espinacas
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 2009.4 kJ / 480.3 kcal
- Proteine
- 30.2 g
- Carbohidrați
- 50.1 g
- Grăsimi
- 20.7 g
- Grăsimi saturate
- 1.4 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodiu
- 942 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ensalada capresse
15 Min
Ensalada césar de pollo
30 Min
Panes al vapor rellenos de cerdo (Baozi)
2h 10min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45min
Berenjenas a la parmesana
1 Std.
Dip de alcachofa y espinaca
30 Min
Papitas negras
55 Min
Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias
30 Min
Ensalada templada de arroz integral
35 Min
Empanadas potosinas
45min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 Min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min