Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

4.1 15 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

4 porciones

Ingrediente

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 1023 mg

Proteine 12 g

Calorii 1112 kJ / 265 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 7 g

Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

INICIA SALUDABLE 10 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 min

Alcachofas con aderezo de ajo

1 h 15 min

Ensalada de pollo con quinoa

40 min

Nigiri sushi

1 h

Ensalada de calabacín y mango

5 min

Ceviche peruano

1 h 15 min

Causa limeña

1 h 10 min

Bowl de pollo Shawarma

1 h

Quiche de setas con guajillo

1 h 30 min

Mini tortas ahogadas

1 h 50 min

Aguacates rellenos de atún

10 min

Pastes hidalguenses

1 h 50 min

Afișare toate