Pasta con pollo y verduras al vapor
TM6 TM5

Pasta con pollo y verduras al vapor

3.6 (121 evaluări)

Ingrediente

  • 2 calabacitas, largas y firmes
  • 2 zanahorias, largas y firmes
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 100 g de cebolla blanca, en gajos
  • 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos chicos
  • 5 g de sal fina, o al gusto
  • 2 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 100 g de cebolla blanca, en cuartos
  • 250 g de jitomate, en cuartos
    sau 250 g de jitomate cherry
  • 5 g de azúcar mascabado
  • 5 g de sal fina, o al gusto
  • ½ cdita de tomillo fresco
  • 200 g de agua
  • 200 g de pasta seca, tipo fusilli
  • 100 g de aceitunas negras deshuesadas, en rodajas

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
1717 kJ / 409 kcal
Proteine
25 g
Carbohidrați
49 g
Grăsimi
14 g
Grăsimi saturate
2 g
Fibre
4 g
Sodiu
302 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate